Bewährtes neu gedacht – Stressbewältigung mit Tiefgang

Frischer Wind für Deine Weiterbildungen!

In der Weiterbildungswelt ist Stressbewältigung längst kein Fremdwort mehr – doch oft bleibt es bei kognitiven Konzepten und theoretischem Wissen.

Ich gehe einen Schritt weiter.
Mein Leistungskatalog bringt frische Impulse in ein bekanntes Thema – durch die Verbindung von bewährten Konzepten mit Körperbewusstsein, emotionaler Regulation, Energiearbeit und Selbstsuggestion.

Teilnehmende erleben nicht nur neue Methoden, sondern echte Aha-Momente:
Sie lernen, spüren, reflektieren – und entwickeln sich auf einer tieferen Ebene weiter.

💡 Das Ergebnis:
Nachhaltige Entlastung, mehr Selbstwirksamkeit und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten gesund, klar und verbunden zu bleiben – mit sich selbst und im Team.

Besonders spannend finden Unternehmen das Format „Die 8-Minuten-Pause“.
Diese Methode ist aus einer persönlichen Erfahrung heraus entstanden – in einer herausfordernden Lebensphase suchte ich nach einer effektiven Möglichkeit, um schnell wieder in meine Kraft zu kommen und mentale Klarheit zu gewinnen.

Leistungskatalog

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Ich freu mich auf Dich!
Herzliche Grüße
Stefanie Siebe

Seit 2009 unterstütze ich Privatpersonen, Unternehmen, Verbände und kleine Teams dabei, Stress zu verarbeiten, ihre Resilienz zu stärken, ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln und ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Dabei bin ich immer meinen Impulsen gefolgt und habe Tools verwendet, die als erste Reaktion gerne auch mal ein Lachen oder ein ungläubiges Kopfschütteln hervorgebracht haben.
Darüber war ich hin und wieder selbst erstaunt: Der “Energetische Mülleimer” hat sich z.B. in den letzten Jahren besonders erfolgreich in Arztpraxen bewährt und durchgesetzt. Und das ist nur ein Beispiel.
Meine langjährige Erfahrung und die vielen positiven Rückmeldungen meiner Teilnehmer sprechen für sich.

Immer mehr Unternehmen öffnen sich für diese neue ART der Stressbewältigung – Wann bin ich bei Euch?

Referenzen >>

(...) ich versuche gerade täglich ihre Übungen wahrzunehmen und mein Leben ändert sich nach und nach ins Positive, ich starte glücklich in meinen Tag und finde den Mut, mich unangenehmen Situationen zu stellen und meine Grenzen zu definieren. Stefanie ist sehr einfühlsam, humorvoll und, was mich besonders anspricht, sehr nüchtern!"

Stefanie ist eine hoch kompetente und empathische Trainerin, die es wirklich immer wieder schafft diffuse Probleme im Persönlichkeitsfeld auf eine wertschätzende Art, klar und strukturiert darzulegen und einen energetisch aufzuladen, um SEINE Aufgaben dann anzugehen.

"Magic Maker" trifft es auf den Punkt. Ohne vorher ein Wort darüber verloren zu haben, hat Steffi mit ihrer Arbeit herausgefunden, was mit mir los ist. kurz und knapp: Liebe Steffi, mach weiter das, was du liebst, denn das ist wirklich "Magic" und ich bin mir sicher, dass es eine besondere Gabe ist! Du machst das super!

… danke für deine wertvolle Arbeit, für deine Impulse! Die Steffi hat nämlich eine Gabe, durch einen einzigen Satz dir so einen Impuls zu geben, dass du denkst „wieso hat mir das noch keiner gesagt? Wieso habe ich das gar nie gehört?“ „… dass hat mir so die Augen geöffnet“ Steffi ist wirklich prädestiniert dafür diesen einen Satz rauszuhauen, das macht ihre Arbeit so wertvoll, dass sie sofort erkennt und für dich dann so ein Beitrag ist.

Als Tochter eines Unternehmers, der an den Folgen von chronischem Stress verstarb, habe ich hautnah erlebt, welche tiefgreifenden Auswirkungen anhaltender Stress auf Körper und Geist haben kann.

Meine Erfahrungen in der Schulmedizin und im pharmazeutischen Umfeld – insbesondere im Umgang mit Schmerzen, Erschöpfung und depressiven Episoden – haben mich dazu inspiriert, ergänzende Wege zu erforschen. So entstand mein Wunsch, meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und meine Gesundheit bewusster zu gestalten.

Seit vielen Jahren gebe ich dieses Wissen weiter – an Menschen, die offen dafür sind, neue Wege zu entdecken und ihre Gesundheit aktiv zu unterstützen. Meine Herangehensweise verbindet Klarheit, Herzlichkeit und Empathie mit lösungsorientierten, psycho-energetischen Methoden, die über konventionelle Ansätze hinausgehen.

Hugs n’ smiles,
Stefanie
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mental- und Quantenheilung