Die reine Bewältigung von Stress reicht nicht aus, wenn die Wurzel tiefer liegt.
„Unsichtbarer“ Stress ist eine Energie, die durch den Körper fließt.
Sie zeigt sich durch Gefühle, Gedanken und körperliche Beschwerden.
Sie lässt sich selten mit herkömmlichen Methoden „zähmen“, sie will transformiert werden.
Und diese Transformation bedeutet tiefen Frieden und geweckte Lebenskraft in dir.
Lerne die Sprache deiner Gefühle und deines Körpers kennen.
Reinige deinen Energiekörper – heile deinen Stress und somit dich selbst.
„Arbeitstitel“: Stressbewältigung 2.0
Leistungen
Kennlernangebot
Stressbewältigung 2.0
Hintergrund-Stress Basic-Mentoring
Du fühlst dich oft erschöpft, gestresst und hast das Gefühl, dass dieser Druck einfach Teil deines Lebens geworden ist? Das ist kein „normaler“ Stress – es ist der sogenannte Hintergrund-Stress.
Ein Zustand, der sich schleichend in deinen Alltag einmischt, sich an kleine, ungelöste Probleme anpasst und sich immer weiter aufbaut, ohne dass du es wirklich merkst.
Doch genau hier setzt mein Basis-Mentoring an.
Das Basis-Mentoring ist der perfekte Einstieg, um meine Arbeit kennenzulernen und erste greifbare Veränderungen zu spüren.
Stressbewältigung 2.0 durch das
Meistern von Gedanken & Gefühlen
erleben, lernen und anwenden
- Ahnenheilung und toxische Beziehungen bereinigen
- Gedankenprogramme energetisch verändern
- Gefühle übersetzen und auflösen
- Den eigenen Energiekörper reinigen und beleben
Stressbewältigung 2.0
Mentale Klarheit für Unternehmerinnen
Stress durch Rollenverhalten und Erwartungen auflösen
- Unsichtbaren Stress erkennen und auflösen
- Gefühlsregulation und Stärke in Krisenzeiten
- Innere Ruhe und Klarheit als Energiequelle
Blog Beitrag: Die Illusion des Reset-Knopfes
Stressbewältigung 2.0 durch
MiniMax-Entspannung
Minimaler Aufwand – Maximale Wirkung!
- 8-Minuten-Frequenz-Entspannung
- Wirkt mental und körperlich
- Ideal für beruflich engagierte Menschen
- Effizienter, körperlicher Stressabbau ohne Sport
- Mentaltechnik für innere Klarheit
Stressbewältigung 2.0
Workshops & Vorträge
Inspiration und Workshops, online und offline
- Webinare zur Selbsthilfe (Aktuelle Infos über den Newsletter)
- Selbstlernkurse zur ganzheitlichen Stressbewältigung (in der Erstellung)
- Workshops: Stressbewältigung 2.0 / Energetische Mentaltechniken
- Inspiration für Unternehmen, Verbände und engagierte Menschen
Wir sind energetische Wesen, aufgebaut aus Atomen. Energie muss fließen, um unser Wohlbefinden zu sichern.
Chronischer Stress blockiert diesen Fluss und stört die Balance.
Gefühle und Emotionen sind die Sprache unserer Seele und zugleich die Ausdrucksform von Energie.
Wenn Energie stagniert, spiegelt sich das in belastenden Gefühlen wider, die uns körperlich krank machen können.
Deshalb ist es entscheidend, chronischen Stress auch aus energetischer Sicht zu betrachten und zu lösen.
46% aller Deutschen haben sich im letzten Jahr mind. einmal depressiv gefühlt.
57% der Deutschen empfinden fast täglich Trauer, Entmutigung oder Hoffnungslosigkeit.
80% der Führungskräfte in Deutschland geben an, regelmäßig gestresst zu sein. (Blogbeitrag)
Chronischer Stress ist die Ursache für die Entstehung von über 40.000 Erkrankungen.
Zeit für Veränderung. Zeit für neue Wege.
DAS SAGEN MEINE KUNDEN
(…) ich versuche gerade täglich ihre Übungen wahrzunehmen und mein Leben ändert sich nach und nach ins Positive, ich starte glücklich in meinen Tag und finde den Mut, mich unangenehmen Situationen zu stellen und meine Grenzen zu definieren. Stefanie ist sehr einfühlsam, humorvoll und, was mich besonders anspricht, sehr nüchtern!“
Stefanie ist eine hoch kompetente und empathische Trainerin, die es wirklich immer wieder schafft diffuse Probleme im Persönlichkeitsfeld auf eine wertschätzende Art, klar und strukturiert darzulegen und einen energetisch aufzuladen, um SEINE Aufgaben dann anzugehen.
„Magic Maker“ trifft es auf den Punkt. Ohne vorher ein Wort darüber verloren zu haben, hat Steffi mit ihrer Arbeit herausgefunden, was mit mir los ist. Kurz und knapp: Liebe Steffi, mach weiter das, was du liebst, denn das ist wirklich „Magic“ und ich bin mir sicher, dass es eine besondere Gabe ist! Du machst das super!
Steffi hat die Gabe, durch einen einzigen Satz dir so einen Impuls zu geben, dass du denkst „wieso hat mir das noch keiner gesagt? Wieso habe ich das gar nie gehört?“ „… dass hat mir so die Augen geöffnet“
Steffi ist wirklich prädestiniert dafür diesen einen Satz rauszuhauen, das macht ihre Arbeit so wertvoll, dass sie sofort erkennt und für dich dann so ein Beitrag ist.
FEEDBACK NACH ENERGIEKÖRPER-REINIGUNG
AKTUELLES
Online-Masterclass
Warteliste
Die Gelegenheit mich und meine ganzheitliche Stressbewältigung kennenzulernen und mir Fragen zu stellen.
kostenfreies Zoom-Meeting. Auch sehr zu empfehlen für Menschen, die an „mentalem Overload“ leiden oder hochsensibel alle Energien um sich herum aufnehmen, denn auch das stresst ungemein.
5-Finger Atemtechnik
Schnelle, alltagstaugliche Übung
Aktueller Blog-Beitrag
Stress bei Führungskräften und Unternehmern
Es gibt spezifische Zahlen und Studien, die den Stress bei Unternehmern und Führungskräften in Deutschland untersuchen. Diese Gruppen sind besonders anfällig für chronischen Stress aufgrund ihrer hohen Verantwortung, Arbeitsbelastung und oft langen Arbeitszeiten. Zeit für Veränderung!
Stefanie Siebe
Aufgewachsen bin ich in einem Familienunternehmen und „Stress“ saß jeden Mittag mit am Tisch.
Mein Opa und mein Vater sind an den Folgen von chronischem Stress verstorben, ich war bereits auf gutem Wege ihnen zu folgen.
Meine privaten und beruflichen Erfahrungen in der Schulmedizin und im pharmazeutischen Umfeld im Umgang mit Stress, Schmerzen, Erschöpfung und depressiven Episoden haben mich dazu gebracht, bewusst Alternativen zur Schulmedizin zu wählen, um meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Seit vielen Jahren teile ich nun diese wertvollen Erfahrungen mit Menschen, die bereit sind, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Ich begleite sie mit ganzheitlichen, alternativen Herangehensweisen, die weit über konventionelle Methoden hinausgehen.
Ich bin klar, direkt, herzlich, empathisch und lösungsorientiert.
Und ich freue mich von dir zu hören!
Hugs n‘ smiles, deine Stefanie
Heilpraktikerin Psychotherapie, Mental- und Quantenheilung.
So funktioniert´s
1.
Buch Dir ein kostenfreies Kennlerngespräch!
Nimm Kontakt auf über das Kontaktformular oder per E-Mail.
Alternativ: Buch Dir einen Termin für ein kostenfreies Kennlerngespräch über meinen online-Terminkalender
2.
Du bist an einer Zusammenarbeit interessiert?
Gehen unsere Ideen etwa in die gleiche Richtung und sind wir auf einer Wellenlänge, dann stelle ich dir gerne ein Angebot zusammen.
3.
Deine Reise beginnt!
Das ist es, was du gesucht hast und du sagst JA zu meinem Angebot?
Dann kann’s losgehen!
4.
Entwicklung in Deinem Tempo!
Abonniere meinen Newslettter, damit Du keine Informationen oder Termine verpasst und folge mir auf YouTube.
Tipps und Tools als Selbsthilfe zur Selbstheilung!
Ich stehe an der Kasse beim XXX und sehe, was mein Vordermann aufs Band legt: Genussmittel und Sattmacher: Nicht mal die geschälten Babymöhren im Plastikbeutel mag ich guten Gewissens als LEBENsmittel bezeichnen. So sieht er auch aus, der Kunde. Ich würde ihm gerne etwas empfehlen. Und zwar ein bisschen Hintergrundwissen zum Thema Vitamine [Buchempfehlung] eine Seite zur Nahrungsergänzung [mehr], die sowohl viel Inspiration als auch tolle Produkte bietet.
Die Leber wurde von verschiedenen Medizinkulturen des Altertums als der Sitz des menschlichen Lebens angesehen und galt als ein wichtiges Organ des Fühlens und Denkens. Deine Leber leidet still. Du spürst lange nicht, wie schlecht es ihr geht, dabei gibt sie alles für dich. [mehr]
Das chronischer Stress die Hauptursache zur Entstehung von bis zu 45.000 Erkrankungen ist, hat sich mittlerweile herumgesprochen.
Chronischer Stress behindert nämlich u.a. die Durchblutung im Körper – bis in die kleinsten Gefäße. Und wo brauchen wir keine gute Durchblutung?!
Ich sage dir, was mir diesbezüglich geholfen hat. [mehr]
Frequenzen sind Schwingungen, die einen wesentlichen Einfluss auf das Energiesystem des Menschen haben können. Durch die Anwendung von gezielten Klängen können wir unser körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden fördern und unterstützen. [mehr]
Hier fahre ich meinen Stress richtig runter: Kennst du das Gefühl, barfuß über das Gras zu laufen oder durch den Wald zu schlendern? Es ist wie Balsam für die Seele! Diese einfache Handlung des Barfußgehens kann uns mit der Erde verbinden und uns helfen, uns von positiven Ionen zu entladen, die sich im Laufe des Tages durch all die Technik um uns herum in unserem Körper ansammeln. Für den Winter habe ich eine Alternative. Mehr dazu im Blogbeitrag.