Stress gehört zu Deinem Alltag und Du kommst gut klar?
Trotzdem kommt Dir das bekannt vor?
Du bewältigst Deine Verpflichtungen, aber in der Freizeit fehlt die Energie für Aktivitäten und du bist ständig müde.
Du lächelst Deine Sorgen weg, aber Du kannst nicht loslassen und nachts lassen sie Dich nicht schlafen.
Du bist Willens, eine Aufgabe zu bewältigen, aber Du bist unkonzentriert und schiebst alles vor Dir her?
Du willst Dein Business aufbauen, aber immer wieder fehlt Dir die Kraft oder Deine Kunden sagen ab.
All diese Themen sind Folgen von chronischem Stress
“Moment mal … das meine Kunden absagen soll was mit MEINEM Stress zu tun haben?!?”
Ja, an der energetischen Ausstrahlung, die Du als gestresster Mensch hast.
Die Signatur, die Du ausstrahlst, zieht bestimmte Ereignisse in Dein Leben!
Du bist mehr – viel mehr – als nur dieser Körper, mehr als nur Deine Gedanken.
Um chronischen Stress und seine Folgen zu bewältigen braucht es also mehr, als nur ein paar Dinge im Außen zu verändern.
Stress entsteht nicht nur durch Druck bei der Arbeit, negative Berichterstattung in den Medien oder dem Zoff mit nervigen Nachbarn.
Die körperlich-geistigen Stressreaktionen gehen und entstehen tiefer. Viel tiefer.
Meines Erachtens braucht es die ganzheitliche Sicht und ganz besondere Tools zur Veränderung, um seinen Stress wirklich zu bewältigen.
Wie kann ich Dir helfen?
1:1 Beratung und Energiekörperreinigung
Deine Selbstheilung ist ein Prozess, keine Einmalpille.
Schritt für Schritt begleite ich Dich in einem 3-Monatsmentoring aktiv in Dein neues Lebensgefühl.
[Feedback Energiekörperreinigung auf YouTube]
Für Unternehmen
Workshops über ganzheitliche Stressbewältigung mit frischen Impulsen für eine verbesserte Leistungsfähigkeit und stressbewährte Kommunikation motivieren Ihr Team und hat im zweiten Schritt auch Auswirkung auf Ihre Kunden. [Mehr dazu]
BEMER-Therapie
Ist der Körper erst durch chronischen Stress erkrankt, braucht er Veränderungen der Lebensgewohnheiten und aktive Unterstützung, um wieder leistungsfähig agieren zu können.
[mehr dazu]
YouTube
Hier informiere ich, teile meine besten Tools, Inspiriere Interviewe… alles für Deinen Selbstheilungsprozess. Abonniere gleich meinen Kanal, damit Du nichts mehr verpasst!
[YouTube]
Was wünschst Du Dir?
Stress lässt uns im Überlebensmodus verweilen, blockiert das Immunsystem und unsere kommunikativen Fähigkeiten.
>> Die Entstehung von bis zu 40.000 Erkrankungen stehen im direkten Zusammenhang mit chronischem Stress.
Du beginnst Dich selbst zu heilen, körperlich und mental, bist gesünder und leistungsfähiger.
>> Stress erschwert Beziehungen; ob zu Menschen, Geld, Erfolg und zu aller erst zu sich selbst.
Du führst bessere Beziehungen, lebst in Fülle, bist erfolgreich und in Liebe mit Dir verbunden.
>> Stress lässt uns im Überlebensmodus verweilen, blockiert den Informationsfluss und unseren “Flow”
Du fühlst Deine innere Balance, vertraust Dir selbst und hast den Mut, neue Dinge zu wagen.
In welchem Deiner Leben lebst Du?
Achtest Du schon auf diese Alltagsdinge?
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1. Mental Health
Wertschätzende Kommunikation zu sich selbst und anderen, „Augen-Blicke“, Umarmungen, ein Lächeln… all das dient der Stressbewältigung. Es gibt drei spezielle Meditationsformen, die Dich in kürzester Zeit emotional stabiler, klarer und leistungsfähiger werden lassen, außerdem fühlst Du Dich entspannter. Sie wirken direkt in Deinen körperlichen Energiezentren und Nervenbahnen. Meditierst Du schon?
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2. Gesunde Pause
Dein Körper ist nicht Dein Feind, wenn er schlapp macht. Er braucht einfach die richtige Unterstützung, um Leistungsfähig zu sein. Die richtige Erholung gehört auch dazu. Wie verbringst Du Deine Pausen? Ich empfehle Dir viel in die Natur zu gehen, barfuß auf natürlichem Untergrund zu laufen, bewusst und tief zu atmen. In meinen Alltag gehört die „BEMERkenswert gesunde Pause“ – Für mich das einfachste Tool zur Förderung der Selbstheilungskräfte, besonders wenn ich mal nicht raus komme!
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3. Lebensmittel & ihre Ergänzung
Zur ganzheitlichen Stressbewältigung gehören gesunde, ausgleichende und unverarbeitete Lebensmittel, statt Kaffee, Burger und Snacks. Ein gutes Grundwissen über Ernährung und selbst kochen können (und wollen) ist von Vorteil. In stressigen Zeiten greife ich gerne auf Nahrungsergänzungsmittel zurück. Sie ersetzen die gesunden Lebensmittel nicht, schaffen es aber, bei entsprechender Qualität, meine Leistungsfähigkeit auf einem gewissen Niveau zu halten. Oder gar zu steigern.
Das sagen meine Kunden
(…) ich versuche gerade täglich ihre Übungen wahrzunehmen und mein Leben ändert sich nach und nach ins Positive, ich starte glücklich in meinen Tag und finde den Mut, mich unangenehmen Situationen zu stellen und meine Grenzen zu definieren. Stefanie ist sehr einfühlsam, humorvoll und, was mich besonders anspricht, sehr nüchtern!“
Stefanie ist eine hoch kompetente und empathische Trainerin, die es wirklich immer wieder schafft diffuse Probleme im Persönlichkeitsfeld auf eine wertschätzende Art, klar und strukturiert darzulegen und einen energetisch aufzuladen, um SEINE Aufgaben dann anzugehen.
„Magic Maker“ trifft es auf den Punkt. Ohne vorher ein Wort darüber verloren zu haben, hat Steffi mit ihrer Arbeit herausgefunden, was mit mir los ist. Kurz und knapp: Liebe Steffi, mach weiter das, was du liebst, denn das ist wirklich „Magic“ und ich bin mir sicher, dass es eine besondere Gabe ist! Du machst das super!
Steffi hat die Gabe, durch einen einzigen Satz dir so einen Impuls zu geben, dass du denkst „wieso hat mir das noch keiner gesagt? Wieso habe ich das gar nie gehört?“ „… dass hat mir so die Augen geöffnet“
Steffi ist wirklich prädestiniert dafür diesen einen Satz rauszuhauen, das macht ihre Arbeit so wertvoll, dass sie sofort erkennt und für dich dann so ein Beitrag ist.
So funktioniert´s
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Interessiert?
Gehen unsere Ideen etwa in die gleiche Richtung und sind wir auf einer Wellenlänge, dann stelle ich dir gerne ein Angebot zusammen.
Zusammenarbeit!
Das ist es, was du gesucht hast und du sagst JA zu meinem Angebot?
Dann kann’s losgehen!
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Hallo, ich bin Stefanie
Vielseitig – Mensch – Ex-Stressjunkie
Ich bin Neugierig auf das Leben – und stelle mich immer wieder meinen Ängsten, um mich danach über meinen Mut zu freuen!
Mich faszinieren Geschichten – ob aus Büchern oder von Menschen.
Ich weiß, wie schwierig es sein kann, sich zu entspannen.
Mit Existenzangst zu leben. Funktionieren zu müssen.
Innezuhalten, um Kopf und Herz wieder zu verbinden.
Loszulassen um sich auf den Weg hinter dem Stress und der Ablenkung zu begeben.
Meine eigene Lebensgeschichte führte zu meiner Berufung und dem, was ich heute bin:
Bodenständige, spirituelle Heilerin der Neuzeit ohne „Birkenstock und Klimbim“.
