Betriebliches Gesundheitsmanagement!
Ganzheitliches Stressmanagement & die Impuls Gesundheitspause
Ein starkes Team!
Passiv & aktiv in nur 8 Minuten
Ihre Mitarbeiter sind Ihre wertvollste Ressource!
„Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind wesentliche Säulen für Ihren unternehmerischen Erfolg“
Ein Unternehmen hat keine wertvolleren Ressourcen als gesunde & motivierte Mitarbeiter!
Für wen ist das ganzheitliche BGM geeignet?
– Für alle Unternehmer, ab dem 1. Mitarbeiter – branchenunabhängig!
– Für Unternehmer die einen wertvollen & nachhaltigen Beitrag zur Förderung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit leisten wollen.
Dort, wo Menschen arbeiten, die auch eine Pause machen, ist das Angebot des ganzheitlichen BGM möglich.
Von dem vermittelten Wissen und dem Einsatz der BEMER Gesundheitspause profitiert jeder Mitarbeitende kurz- und langfristig.
Und somit entsteht eine WIN-WIN-Situation.
Dieses ganzheitliche BGM Tool ...
#1 senkt den Krankenstand und reduziert die Fehlzeiten
Für mehr Planungssicherheit im Unternehmen.
Einseitige Belastungen, zu wenig Bewegung durch zu vielem Sitzen und stressbedingte Verspannungen schaden massiv!"
#2 ...fördert die innere Gelassenheit und Zufriedenheit
und steigert so die individuelle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit!
"Gönn deinem Geist, deinem Denken mal ein Pause, lass Ruhe einkehren, atme."
#3 Sorgt für einen Wettbewerbsvorteil im Markt
weil fortschreitende Entwicklungsprozesse, Wettbewerbsdruck, ansteigende Dynamik und Komplexität...
...Mitarbeiter braucht, die den täglichen Herausforderungen und Risikofaktoren gefestigt begegnen können."
Die Zeit verändert sich und mit ihr auch die Unternehmenskultur.
„Unternehmen der Neuzeit“ – diesen Begriff verwende ich gerne.
Es sind innovative Unternehmen, die über den Tellerrand schauen und verstanden haben, dass ihre Mitarbeiter Menschen sind, die sehr gerne ihren Beitrag für das Unternehmen leisten würden – aber eben nicht immer über die idealen gesundheitlichen und mentalen Voraussetzungen verfügen, um der ansteigenden Dynamik stressfrei zu begegnen.
Stress hat negativen Einfluss auf Körper, Geist und Seele und ist an der Entstehung von ca. 45.000 Erkrankungen direkt beteiligt.
Die Voraussetzungen zu schaffen, Stress ganzheitlich managen zu können, die Selbstwirksamkeit des Mitarbeiters zu unterstützen und zu fördern ist die Aufgabe des ganzheitlichen BGM, wie ich es verstehe und umsetze.
Was gehört zum ganzheitlichen BGM?
* Die Vermittlung ganzheitlicher Kenntnisse zum Thema Stress, dessen Erscheinungsformen, Folgen für Körper, Geist und Seele und Bewältigungsmöglichkeiten.
* Erlernen der 3-2-1 Center-Meditation für einen tiefenentspannten Körper und ruhigen, mentalen Zustand in wenigen Minuten.
* Die Einführung der bemerkenswert gesunden Pause von 8 Minuten
So sieht das ganzheitliche BGM in der Praxis aus
Nach einem Einführungsseminar und dem Erlernen der 3-2-1 Center-Meditation genießen Ihre MitarbeiterInnen täglich
8 Minuten nur für sich…
– zur Unterstützung der Immunreaktion
– Positiver Einfluss auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität bis in den privaten Alltag
– Unterstützung der Leistungsfähigkeit
– Stärkung der Reaktionsfähigkeit
– Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
– Reduzierung des Risikos von Arbeitsverletzungen
– Zur Burnout-Selbsthilfe
– Unterstützung der Stressoptimierung
Im sitzen oder im liegen - beides ist möglich!
Die regelmäßige 8-Minütige Gesundheitspause wird entweder auf einem Ruheplatz im Unternehmen auf einer bequemen Relaxliege oder, in der mobilen Variante, direkt am Arbeitsplatz durchgeführt.
Während die Impulse durch den Körper gehen, wird die 3-2-1 Center-Meditation durchgeführt.
Körper und Geist entspannen sich, der Parasympathikus wird aktiviert, im Gehirn herrscht… Ruhe.
"Ist das ganzheitliche BGM auch für mein Unternehmen umsetzbar?"
Dort, wo Menschen arbeiten, die auch eine Pause machen, ist das Angebot des ganzheitlichen BGM möglich.
Von dem vermittelten Wissen und dem Einsatz der BEMER Gesundheitspause profitiert jeder Mitarbeitende kurz- und langfristig.
Und somit entsteht eine WIN-WIN-Situation.
Willkommen in meiner Welt!
Als Expertin für ganzheitliches Stress- und Burnout-Management füge ich eine Prise wohltuender Spiritualität hinzu – und schon entwickelt sich ein völlig neuer Ansatz, Stress und seinen Folgen zu begegnen.
Meine Begeisterung gehört allen wirksamen Tools, die es mir (und damit auch meinen Kunden) ermöglichen, mit ganzer Kraft aus dem vollen Potenzial des Lebens zu schöpfen.
Dabei ist die persönliche Erfahrung nicht zu unterschätzen! Bin ich doch in einem mittelständischen Unternehmen aufgewachsen und habe meinen Vater durch die Langzeitfolgen von Stress begleitet und ihn letztlich verloren.
Das hat mir einen unerschöpflichen Erfahrungsschatz direkt aus vorderster Front beschert – heute eines meiner stärksten Tools.
Mehr zu meiner Expertise, Ausbildungen und Feedbacks finden Sie auf www.stefanie-siebe.de
Hugs n´ smiles,
Steffi
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